こんにちは、Amily（アミリー）です！✨
今日は、私の「ダイエット戦歴」とそこから学んだことをゆるっとシェアします！
ダイエットを意識し始めたのは高校生のとき。中学までは「私、太らない体質なので～」なんて思っていたのに、高校で毎日のように友達とスイーツ巡り＆食べ放題通い。結果、体重が10㎏増えてまるっとボリュームアップ！(笑)
さすがにヤバいと思って、人生初の本気ダイエットに突入。1ヵ月で8㎏減ったけど、その内容が「ほとんど食べない」「水すら飲まない」「毎日鬼のトレーニング」というブラック企業ばりの追い込みダイエットで…。この過酷ダイエットについてはゆくゆく詳しく書きたいと思っています(笑)
心も体も見事に崩壊。そして案の定、1ヵ月もせずに13㎏リバウンドして気付けば体重は70㎏近くに！もう笑うしかない！！
あれから約8年…現在は63㎏。今回は「人生最後のダイエット」にすると決めて、無理なくコツコツ続けています🌼
同じように何度もダイエットリベンジしている方も多いと思うので「あ、これ私かも？」って笑いながら読めるブログを目指しています！気が向いたらいつでも遊びに来てくださいね！
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